La sophrologie, une formidable alliée pour tous !
En bas de page, un document audio pour s'initier à la Sophrologie avec Cécile !
Beaucoup d’entre nous ont entendu parler de la sophrologie. Des articles et des vidéos sont disponibles en grand nombre sur la toile. Cette discipline est de plus en plus utilisée dans le monde des soignants.
Mais quelle est son origine ? Ses bienfaits ? Comment peut-elle être bénéfique pour les enfants ?